czy moge

Mogę zrobić tak że przez dwa dni po siłowni jajka a w trzeci tuńczyk tzn w dni bez treningu to jest jako kolacja ;p aha i nie wiem czy pisałem ale chodzi mi przeważnie o redukcje i nie chodzi mi tu o 2-3kg ;) pozdrawiam

Jeśli nie jest to jakieś czytelne mogę wkleić zdjęcia. Ogolnie jutro mam strzała propq i kiedy wchodzić na HCG i ile tego oraz czy Clomid wystarczy? I tez ile tego Proszę pilnie o pomoc gdyż jestem na urlopie w PL i za dwa dni wracam za granicę i w tym czasie musze zdążyć wszystko kupić.

Everlasty czy Lonsdale... mam na uwadze. Chyba się skończy na 4,5m bo 5m nie mogę znaleźć.

Ja już przygotowuje się od 1,5 miesiąca, ale i tak boję się, że nie wytrzymam tyle na ringu, co prawda na treningach jak są walki to mogę wytrzymać spokojnie 7 walk. Dopiero 5 dni temu trener mi powiedział, że mam skakać bardzo szybko na skakance 5x2 min, tylko czy to teraz mi coś jeszcze da?

A mogę zmniejszyć tą dawkę o połowę, czy to jest taka dawka idealna? Zaznaczam, że nie chodziłem nigdy wcześniej na siłownie i nie brałem odżywek.

[...] widzenia jest aminą II-go rzędową o silnie alkalicznych własnościach.Z kolei własności chemiczne amin sa zbliżone do amoniaku więc IMO jest to srodek trujący .Znalazłem jedynie coś w pdf-ie ale po angielsku i dosyć trudnym językiem pisane :) btw.niewiem czy można linka wklejać to moge zapodać. Zmieniony przez - Aleoha w dniu 2004-09-26 22:01:00

planu nie chce zmieniac , ewentualnie moge dodac cos wiecej na bic i tric jesli jest sens , chodzi mi o to czy zwiekszyc ciezar lub serie jesli cwicze tylko 2x w tyg trening typowo nastawiony na mase

[...] tyle, ze przez dwa lata jadlem wszystko z glowa, to tego lata nie wiem co zrobilem nie tak, ze do tej pory nawet trzymanie diety nie pomaga, dawniej raz na jakis czas piwo czy kielbasa z grilla, teraz nie ma szans bo od razu caly nastepny dzien zgaga pali, juz mialem dwie gastroskopie, tak ze wez sie za siebie bo pomimo ze sam nie sluchalem rad [...]

[...] do polowy sierpnia jechałem na thermie i poszło z 20 kg. Ale powróicło 5 ;] teraz od połowy gródnia znów cwicze systematycznie areoby ( skakanka, rowerek ) - na pocztaku cwiczylem aby wogóle przyzwyczajć miesnie do wysiłku 4-5 razyw tyg pon,wtor,czwartek,piatek i sobota. Głownie góra, nogi mam rozwiniete i umięśnione :) Ostatnio jechaem z trenuj [...]

A cośtypu jabłczan czy inne wynalazki, od którego roku życia mogę brać ?

a tak jeszcze prosciej ?? bo "aromatyzacja to proces konwersji androgenów w estrogeny" jakos nie dociera dokladnie do mnie... z chemii, czy tam biologii nie wiem nic, wiec jakbys mogl mi tak prosciej to wytlumaczyc... chce sobie zapodac albo Olimpa albo TT, ale chcialbym wczesniej wiedziec czego moge sie spodziewac... i najlepiej jakbym [...]

szczerze mowiaz barki zawsze bylys ilniejsze, za to klatka zawsze byla chimeryczna... teraz jest lepiej :) zgadzasz sie z **** masterem ze act czy moze od razu moge skoczyc do jakiegos konkretnego cyklu? no rzezba :)

Dzieki Wielki :) A czy np te bialeczko moge w szkole po sniadanku i po treningu np pic ? A co myslisz o tym zestawie ?

Mam pytanie: Czy jak przez caly tydzien nie jem slodyczy ,to w niedziele moge sobie pozwolic na zjedzienie jednej gorzkiej czekolady (calej ew. dwie;])??

Dobra Panowie spokojnie ja nie chce być pudzianem ale chce mniej więcej plażową formę. Obecnie mój trening wygląda ok 50 brzuszków, niestety tylko 5 pompek (mam problem z chrząstkami przeskakują mi) 25 przysiadów 3 serie po 10 razy hantli na lężaco unoszenie do góry i na dół obciążenie 6,25kg x2 potem na leżąco rozmachy w 2 strony 3serie po 10 [...]

[...] nie dziala bo to nie jest antybiotyk, a tluszcze tylko w posilku gdzie polykam izotek zeby sie lepiej wchlonal, bo za duzo tluszczu tez nie dobrze bo moge przedawkowac wit. A :) Ile tej omegi 3 bo kupie sobie w kapsulkach?i czy napewno mi to nie zaszkodzi? dodam ze od jutra trzymam sie diety 2300kcal 108g tluszczu 210g wegli i 140g bialka. pozdro

E-Lite dzieki, ale czy mozesz powiedziec do czego to jest i po co sie to ierze?? Bo wiesz jak cos to moge na allegro wystawic jako super gainer 9000 a powaznie, to po co to jest?

Albo coś takiego: pon klatka bic czw plecy tric pia barki nogi I pytanie czy po pierwszym trenigu może nastąpić kolejny dopiero w czwartek.Mogę być tylko 3 razy w tyg na siłce więc 4dniowe plany odpadają.

[...] choc przykladowe. Pijac dziennie ok 1litra soku z grejfruta i biarac stanozolol 10mg robimiy z niego dawke 100-200% mocniejsza. Niestety obecnie nie moge sie w to bawic,bo zoladek odmawia w postaci zgagi a napewno bym antka tym wzmocnil. Nie polecam przy lekach typu diazepam czy cos. Dawka jak wiadomo ta sama ale sila leku jest wieksza. Pozdro.

[...] Jade po cyberze i sni a kupuje od niego sana Wiec nie uwazam ze kolezenstwo lub nie pozbawia mnie realizmu w ocenie Ale**** z tym akurat nie mam dzis apetytu na nizgode czy potyczki Wiec przystaje na twe słowa Co do wsciekania sie jestem typowym 100% cholerykiem i tak reaguje zawsze ale mimo to i wbrew temu niezmiernie trudno wyprowadzic [...]